Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

11 novembre 2009

1h00 à 15 km/h

Trop d'énergie à dépenser et grosse envie de me vider la tête pour garder l'oeil sur la garmin : 15,3 kms en 1h00'00.

Demain et vendredi : Repos

Posté par ludoUSM à 19:39 - Entraînements - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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