Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

27 octobre 2009

1h00 à 14,5 km/h

horaire identique pour cette séance un peu plus soutenue.

Au final : 14,83 kms en 1h00'00 (14,8 km/h)

Posté par ludoUSM à 22:09 - Entraînements - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

coucou

14.8km/h : pas pareil très belle allure !!!

Posté par bello59, 28 octobre 2009 à 21:28

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