Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

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25 juillet 2009

footing 1h00 lent

footing d'une heure en compagnie de Séb.

au final : 12,05 kms en 1h00'00 (soit 12 km/h)

Posté par ludoUSM à 11:21 - Entraînements - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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