24 juillet 2009
50' à 15 km/h
Séance identique à celle de mardi, sans la chaleur, mais avec le vent.
J'ai dû me faire violence pour maintenir l'allure dans un parc Charles Fenain désert !!
Au final : 12,51 kms en 50' (soit 15 km/h)
@ ronis : non, je ne fais pas de coupure, car j'avais fortement réduit mes entraînements.