Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

21 juillet 2009

50' à 15 km/h

Temps lourd et chaud pour courir ce midi...

Entraînement effectué durant ma pause déjeuner.

Au final : 12,42 kms en 50' (soit 14,9 km/h)

Posté par ludoUSM à 19:42 - Entraînements - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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