Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

27 juin 2009

footing 50'

Pas le temps de courir cette semaine, reprise en fin d'après-midi avec Séb par un petit footing sous la chaleur.

Au final : 10,88 kms en 50'51 (soit 12,8 km/h)

Posté par ludoUSM à 22:27 - Entraînements - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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