J-5 1h00 à 14 km/h

Rien à signaler au cours de ce footing effectué en soirée; Je garde un oeil sur la météo pour dimanche ....

au final : 14,04 kms en 1h00'00 soit 14 km/h

TOTAL MENSUEL : 316 kms en 23h32'

Comments

[mikesurlenet]

je te dis M---e pour le marathon de Paris
bon courage
à bientôt
mike

[Sia]

Encore un gros kilométrage (et l'équivalent de 45 min de CAP par jour !) !
La météo a l'air de notre côté dimanche, ça devrait le faire :)

[sandyonara]

Arf la météo !!!
Mais à Paris ya de quoi s'abriter ;)

[db]

La météo devrait être idéal Ludo, je sens la grosse perf mais ne vendons pas la peau de l'ours...mais 3h c'est largement à ta portée!

à+
Damien