Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

25 mars 2009

S9 J2 - 7 fois 720m

Séance en groupe au parc Vauban pour 7 fois 720m avec 1'15 de récup :

2'37 - 2'29 - 2'24 - 2'22 - 2'20 - 2'17 - 2'12 -

Posté par ludoUSM à 22:08 - Prépa Marathon PARIS 2009 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Commentaires

  • belle séance

    salut ludo

    belle séance , tu vas mieux c'est bien
    J - 10 !!!!
    ça approche

    moi aussi derniere vraiment grosse séance de qualité aujourd hui !

    voir sur mon blog

    Posté par bello59, 26 mars 2009 à 20:20

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