Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

08 février 2009

CR Champt Cross inter régions 2009 - Reims

Dernier cross de l'année ce matin pour les champt inter régions. Départ de Lille à 11h00 pour une arrivée sur place à Reims 2h00 plus tard.

Première impression : c'est un vrai parcours de cross ; En effet, Le "parc de champagne" où se déroulent les compétitions se compose de 3 niveaux : bas pour le départ et l'entame de chaque boucle, moyen : pour l'arrivée et le tour de piste herbeux, et haut : ça grimpe par un long faux plat en sous bois.

En résumé, ce n'est pas plat et il va falloir en faire 4 tours pour accomplir les 11000m prévus.

Seul objectif pour cette course : me faire plaisir et atteindre le TOP 120. Je décide de partir modérément, le parcours est dur et je n'ai pas envie de me griller. Avant la première bosse, après 200m, je me retourne, il reste une vingtaine de coureurs derrière.... que c'est rapide, j'accélère un peu, la bosse passée pour me placer, mais que ça va vite !!
Durant le premier tour, je me contente de gérer ma place dans un petit groupe, à l'entame du second, on m'annonce à la 144ème place... dur, mais je continue de gérer jusqu'au sommet de la seconde boucle, puis, dans la descente je commence à remonter les concurrents avec en point de mire un groupe d'une bonne vingtaine de coureurs, au fil des kilomètres j'arrive à mon allure souhaitée et continue à grapiller quelques places, encore un kilomètre et 5 coureurs de passés, mais le trou devant est trop important et je finirai en déroulé.

Au final : 128ème sur 170 arrivants en 42'27 (soit 15,5 km/h)

Va falloir maintenant que je me reconcentre sur la préparation marathon, et surtout trouver la motivation...

reims_2009

Reims_Chpt_cross_inter_r_gions_2009

Posté par ludoUSM à 21:25 - Compte-rendus Compétitions - Commentaires [6] - Permalien [#]

Commentaires

  • Excellent Ludo, Bravo

    Posté par sandyonara, 08 février 2009 à 21:45
  • Je confirme Ludo a encore fait une superbe course!!!

    Damien

    Posté par db, 08 février 2009 à 21:53
  • Hé bé ! Ça rigole pas, dans ce cross ! Seulement 170 participants, mais ils galopent vite !
    J'aime bien la photo du commando de Marquette

    Posté par Sia, 08 février 2009 à 23:11
  • Une belle course de faite BRAVO
    Pourquoi tu dis que tu dois te remotiver pour la préparation du Marathon de PARIS ?
    La motivation tu dois l'avoir : FAIRE PETER LE CHRONO =)

    Posté par gpxnord, 09 février 2009 à 12:12
  • encore une belle course de faite et comme dit christophe tu dois avoir une motivation battre ton record avec un parcours plus roulant que le louvre! je ne fais pas de soucis pour toi
    a +

    Posté par el contador!, 09 février 2009 à 13:03
  • Le niveau était vraiment haut dans ce cross ! On voit bien la sélection qui s'est faite, et finir en 42'27'' pour terminé 128, ça devait aller très vite !

    Donc Bravo pour ta course, et la motivation va venir au fur et a mesure que les entraînements passeront !

    Posté par Tony, 11 février 2009 à 14:28

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