17 avril 2008
S9 J3 - 20 kms à 13,5 km/h
Le plan prévoyait 25 kms à 13,5km/h, mais je réduirai un peu la séance pour effectuer une longue sortie tout de même, mais pas trop longue...
super temps pour courir ce soir.
Au final : 20 kms en 1h28'47" soit 13,5 km/h
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