C'est pour dimanche...

.... j'ai le "feu vert" pour reprendre après 3 semaines d'arrêt.

Ce sera donc, pour dimanche matin : 15' de footing à allure très modérée, sur sol souple, avec deux sérieuses séries d'étirements avant et après !

une bonne chose, mais mais avant de penser à une reprise plus intense, j'attends avec impatience quels vont être mes sensations sur les premières foulées !

Comments

[sandyonara]

Déjà trois semaine de passées depuis Harnes
Ptin ca passe vite :)
Ménage toi enfin à ta façon ;)

[GPXnord]

Content de voir que ca s'arrange

[Nolwenn]

Génial !!
Surtout reprend doucement hein ;) il ne faut pas se laisser emporter !