Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

06 décembre 2007

Les jours se suivent...

marydecker_zolabudd

..... et ne se ressemblent pas :

Pas de bonnes sensations aujourd'hui, la douleur est toujours présente, et la gêne m'a accompagné toute la journée.

Ce soir : kiné at home avec des exercices d'étirements, de renforcement du triceps effectués à vitesse moyenne, à nouveau d'étirements suivi d'un sérieux glacage.

Posté par ludoUSM à 22:09 - Tendinite talon d'achille - Commentaires [4] - Permalien [#]

Commentaires

  • Dur le cross à Harnes a été fatal.....

    Posté par sandyonara, 06 décembre 2007 à 22:30
  • les tendinites ça fait ch... Tu n'avais pas fait un petit footing hier ? à mon avis tu devrais éviter, jusqu'à ne plus avoir mal du tout.

    Posté par Nolwenn, 06 décembre 2007 à 23:32
  • Hummmm je suis un peu triste pour toi mais ça arrive en fin d'année c'est une petite consolation ( il pleut & il fait froid). Je suis certain que l'année prochaine tu ne le referas plus =)

    Posté par GPXnord, 07 décembre 2007 à 14:23
  • Qu'est qu'il dit GPX bé si qu'il reviendra héhéhé
    Quand on a gouté à Harnes on ne peut plus s'en passer hihihi

    Posté par sandyonara, 07 décembre 2007 à 21:57

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