Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

26 novembre 2007

Tendinite !!

Mouais, difficile de marcher sans boîter aujourd'hui, les escaliers sont un suplice et je prends l'ascenseur même pour un étage..... Le verdict ne faisait pas beaucoup de suspens :

Tendinite du tendon d'achille !!

foot_achilles_tendon_anatomy01a

15 jours de repos. Un moindre mal : c'est la basse saison pour moi et je préfère bien la soigner !

En cause sans doute la nouvelle paire de chaussures de ce WE, des appuis plus difficiles durant le cross et un échauffement moins intense que pour une course sur route (j'ai sans doute sous-estimé la difficulté)

Posté par ludoUSM à 20:53 - Tendinite talon d'achille - Commentaires [4] - Permalien [#]

Commentaires

    surtout soigne toi bien, pour que ça traine le moins possible !

    Posté par Nolwenn, 26 novembre 2007 à 21:50
  • BONSOIR

    Dur Dur de lire cela !!!! Idem que Nolwen , repose toi bien et profite en pour aller à la piscine =)

    Posté par GPXnord, 27 novembre 2007 à 00:26
  • Aie la tuile
    soigne toi bien

    Posté par sandyonara, 27 novembre 2007 à 07:33
  • merci à vous ! pas de souci, je garde le moral !
    A+

    Posté par ludousm, 27 novembre 2007 à 18:45

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